メンタルが弱い原因や特徴の克服方 | 強くなりたい男性女性に見てほしい

ネガティブ思考ばかりだとうつ病になりやすい?

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ネガティブ思考の人は、何かにつけて低く評価してしまったり、 自分は駄目な人間なのだと思ってしまいがちです。 でもこれってうつ病の人にもよくある症状だと思いませんか? つまり、ネガティブ思考の人はうつ病にもなるやすいという…

一緒に話していると、 「いや~それほど暗く考えなくてもいいと思うけどなぁ」 と思う時、ありませんか? ネガティブ思考の人はとにかく話が後ろ向き。 そのため、あまりにも話が暗くなってくると 「本当にこの人は大丈夫か!?」と…

自分大好き!という人は、大体メンタルが強くて楽観的な人が多いですね。 それに比べてメンタルの弱い人はというと、 弱い自分のことを嫌いになりがち。つまり、自分のことがあまり好きではない人が多くいます。 でも、自分のことが好…

試合で負けた時など、他の友達はいっつか前向きに次の試合に向けて気持ちが動いているのに、 自分だけいつまでくよくよと思ってしまう、成績で友達よりも劣っていると、 強い劣等感を感じてしまうという人は、そんな自分を何とかしたい…

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